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怎么样才能减轻腋臭异味呢

文章来源:良医360健康网发布时间:2016-01-16 16:23:28
可以减轻腋臭的方法有很多,以现在来说,比较关键的一个方面就是要注意保证卫生上的问题,并且,也应该注意尽量避免出汗等情况的出现

可以减轻腋臭的方法有很多,以现在来说,比较关键的一个方面就是要注意保证卫生上的问题,并且,也应该注意尽量避免出汗等情况的出现,否则,很可能会使得腋臭异味加重,下面就减轻腋臭异味的方法进行介绍:

1、运动后洗澡

剧烈的运动后,人体出汗增加,身体会堆积大量细菌,容易诱发腋臭的产生,因此怎样减轻腋臭要注意运动后应及时洗澡,可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂,提高身体的抗菌能力。

2、穿衣要注意

年轻人特别爱穿紧身衣服,这不但很难将汗液排除体外,还很容易滋生细菌,从而导致腋臭的发生,因此,怎样减轻腋臭应注意穿一些棉质的透气性好的衣物,特别是内衣。

3、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

4、多吃蔬菜

吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻腋臭。

治疗腋臭的方法并不是单一的,但一定要注意的是,以现在临床上可以根治腋臭的方法来说,主要是以微创手术,或者是中医中药的方法为主,其他方法一般都只是控制腋臭异味的目的,一定要有足够的重视。