每逢佳节胖三斤，相信不少人都深有体会。然而每到佳节，我们无法想象节后胖成球的自己，所以减肥也被提上了日程。减肥的所有方法中，可能是最简单、快速的。可是吃什么药能快速减肥，奥利司他胶囊减肥效果怎么样?我们一起来看下吧!

　　吃什么药能快速减肥?

　　舒尔佳奥利司他胶囊，所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用的“一种含奥利司他的制剂”制备而成，品质高，效果好，是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群，健康、科学减肥的产品。

　　奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过抑制甘油三酯，分解成游离脂肪酸和甘油，从而减少了对甘油三酯的肠道吸收，增加了肠道甘油三酯的排出，增加了肠道油脂的排出，从而达到减轻体重的目的。

　　但是奥利司他减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者，效果更佳。一般建议口服至少半年。

　　当然，在配合服药的过程中，减轻体重的措施要做好。比如说饮食一定要控制，控制总热量、高热量食物的摄入，另一方面增加体育运动锻炼，增加体能的消耗。只有消耗大于入量，体重才可以减轻，减轻体重的效果才更佳。

　　奥利司他胶囊减肥效果怎么样：

　　舒尔佳奥利司他胶囊用于减肥的效果是不错的，主要适用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者，包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗，具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的。

　　服用奥利司他可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括2型糖尿病、高血脂、高血压等。奥利司他胶囊的推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

　　吃饱也能减肥，记住这几个原则!

　　1.少吃高能量食物

　　日常饮食建议选择低能量食物。有的食物小块就有很高的能量，我们叫做高能量食物，类似我们吃点坚果、炸薯片之类的，也没有感觉很饱，但是这些食物能量其实是很高的。建议留意食物标签的能量一栏。

　　2.主食类建议可以多选择吃粗杂粮

　　可以把一餐白米饭换成如燕麦、全麦面点和低升糖指数的食物(如通心粉、荞麦面等)，因为粗粮含有膳食纤维、维生素B等，营养更丰富，而且这些食物饱腹感更强，与精米面食相比，吃同样分量时更不容易出现饥饿感。

　　3.适量吃肉类，可以选择多吃白肉

　　白肉是指禽肉、鱼肉这一类;红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、牛肉、羊肉等。

　　4.多吃些蔬菜

　　特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜、菜心、西兰花、菜花等，水果应选择低能量的，如小番茄、草莓、三华李、鲜西梅等;避免喝果汁。

　　5.注意吃饭顺序，吃饭前适当喝一小碗汤

　　喝点汤可以增加饱腹感，可以在正式吃饭前，先喝一小碗汤，然后再吃半碗青菜才开始吃饭，这样可以避免摄入过多主食。有人说喝汤会稀释胃液，但饭前少量饮汤，对于消化功能正常的减肥者问题不大。

　　6.配合一些基本运动

　　比如快走之类，但是不主张激烈的运动。像快跑这类运动，对胖人来说并不合适，反而会加重关节负荷。

　　以上就是吃什么药能快速减肥，奥利司他胶囊减肥效果怎么样的相关内容了。看完本文后，大家可以更安心的吃吃喝喝了，只要记住以上饮食原则，想胖还并不是那么容易的。退一步讲，即使真的胖了，我们也可以吃奥利司他，让自己的身材快速恢复正常!