手足心很容易出汗，相信很多人都有过这样的情况，尤其是年轻人居多。对于手足心总是莫名的出汗，也会让人感觉到担心，就怕是身体出现了问题。听说脾胃不好的人爱出汗，那手足心多汗是脾胃的问题吗？若是的话，该如何调理呢？

手足心多汗是脾胃的问题吗？

脾胃主肌肉四肢，其病理变化常在手足反映出有关症状。中医认为，手足多汗与身体素质、内分泌、脾胃功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足（表现为从小手脚多汗）或后天失养（之前没有汗，近年才有汗）导致，患者没有疾病基础。

那脾胃功能失调导致的手足心多汗该如何调理呢？

睡眠一定要充足，不能因为工作忙，或者是其他原因，就经常熬夜，是会给身体带来损伤的，就会容易出现手脚心出汗的情况。要能够养成早睡早起的好习惯。

注意饮食要合理，少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，适当多吃温补的食物，比如说：山药和薏米，还有水果和蔬菜都可以适当多吃。

适当的多做锻炼，能提高身体免疫力，血液循环也会好，体质变好，也就不容易出现问题。

适当按摩和针灸。针灸有时候可以帮助缓解情绪，让神经不至于很紧张，让人能够放来，还能减少汗液的分泌，也就能够缓解手脚心出汗的情况。

适当使用止汗剂，如西施兰夏露牌乌洛托品溶液。

西施兰夏露是严格按照国家药品GMP生产标准执行的，为治疗手足多汗的OTC（非处方）国药，个人通过线上天猫旗舰店或者线下的正规药店就可以购买。它具有杀菌、收敛、止汗的作用，对于手足多汗有良好的控制作用。

西施兰夏露使用方便、药效持久，只需要喷一次，药效就可以持续一整天。使用后药物成分能够被肌肤吸收，不停于表面，不沾染衣服，并且不受洗澡、游泳、运动出汗的影响。

若使用西施兰夏露时，偶有不良反应，如皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。如发生过敏反应，建议立即停药。

手足心多汗是脾胃的问题吗？大家读完文章是不是清楚了。手足心容易出汗对身体不会有什么严重危害，但也不容忽视，特别是年轻人，不要觉得自己还年轻，就放任不管。早日了解多汗原因，就能越早缓解多汗症状。