很多人在面对脖子疼和脖子僵硬的问题时，都会束手无策，主要就是还没有了解过这些具体的症状类型，平时也很少关注这些症状，导致恢复的难度比较大，而且也没有办法达到理想的恢复效果。为了避免这些情况，可以采用一些方法进行调理，效果应该是事半功倍的。那么，治疗脖子疼僵硬的好方法是什么呢？

治疗脖子疼僵硬的好方法是什么？对症治疗，选择老君炉藤黄健骨丸！

如果经常出现脖子疼僵硬，大多都是因为退行性病变引起的骨病导致，比如颈椎骨质增生、颈椎肩盘突出、肩周炎等。对于这类骨骼疾病，可以选择老君炉藤黄健骨丸！老君炉藤黄健骨丸可谓“骨病克星”，可以治疗如颈椎病、腰间盘突出、滑膜炎等等多种退行性骨关节病。

老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论，由“国医大师”刘柏龄教授与长春人民药业共同研制，经数万例患者临床应用和40多年的市场验证，十分显著。本品曾荣获省优质产品奖和国家中医药管理局优质产品奖等奖项，并拥有检验专利与质量检验方法的先进工艺，是中医治疗骨性关节炎的经典。

老君炉藤黄健骨丸的优势是什么？

1.补肾壮骨：是退行性骨关节病的根本治疗原则；应使用“补肾壮骨”方法进行治疗退行性骨关节病。老君炉藤黄健骨丸对腰疼、腿疼、上楼梯疼、下楼梯更疼、膝盖有响声、滑膜有积液等症状，骨关节退行性病变均适用；

2.治“骨”先补“肾”，这样才能起到治骨-修骨-壮骨的理想效果；

3.治“肾”选择“归肾经”的中药材，效果才好；

4.七味中药材有6味是归肾经的，所以治疗腰腿疼痛，各种骨关节疾病——首选老君炉藤黄健骨丸。

老君炉藤黄健骨丸可以达到补肾的效果。有些人的肾脏功能亏损，容易引起四肢的失调症状，而且也可能会破坏骨骼的功能，出现脖子僵硬的问题。如果可以适当服用这些药物，对肾脏的调理会有重要的作用，从而也能减少骨骼和脖子僵硬的问题。

治疗脖子疼痛和僵硬的症状有哪些方法?

1、劳逸结合：要是不注意休息，往往会导致肢体僵硬以及脖子疼痛，所以应该要多多关心睡眠的质量，每天都要有足够的休息时间，效果会更好，也能减少各种各样的脖子疼痛问题。

2、按摩很重要：要是有酸痛的症状，可以适当按摩一下酸痛的区域，脖子疼痛的话就可以适当放松，然后再捶捶背，用力按摩一下，可以减少骨骼肌肉的压力。

3、防寒保暖：如果经常不穿衣服，受到风寒的干扰，脖子疼痛和僵硬的症状会加重。所以说平时要懂得正确的保养工作，适当增加防寒保暖，这样恢复起来才会更好，脖子疼痛也会更快消失。

上面的相关内容就是治疗脖子疼僵硬的好方法，希望大家都可以了解基本的用药方案，再选择合适的日常调理方法，从而减少脖子疼痛的问题。其实现在脖子疼痛的原因特别多，有些可能就是过度操劳，还有可能就是没有注意个人休息，缺乏足够的营养，要是可以适当按摩，补充微量元素以及重要的维生素，那么这些症状也许会消失更快。