天啊，这次“大姨妈”来，还真让人害怕，不仅有淤血，还有腹痛，之前可没有碰到如此情况。这是哪里出问题了吗？还是赶紧去医院看看吧。

中医说这种情况属于气滞血瘀，就是月经期间，子宫内膜剥落以后，出血在瘀积排出月经血呈血块样。这可怎么办呢？这么多淤血，让人后背发凉呢。不过，医生已经教给我月经有淤血腹痛怎么办了。

月经有淤血腹痛怎么办？

1.红糖姜水

生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。具体做法是：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3-5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。

2.玫瑰花茶

中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。

3.中药调理。如果出现气滞血瘀型月经，治宜行气活血，化瘀止痛，可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀排出瘀血。

千金益母颗粒主要是由益母草、川芎、当归、木香，辅料为蔗糖制作而成的中成药。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛调经的中药物，最主要的作用就是治疗女性气滞血瘀所致的月经有淤血、月经不调、痛经等情况。

服用方法很简单，每日服用两次，每次一袋，用温热水冲服就可以了。

4.山楂粥

山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。具体做法是：山楂30克，洗净去核切片后，与大米一起熬成粥即可，加少许红糖调味，每日2次。

月经有淤血腹痛怎么办？知道了上述方法，在出现月经有淤血时，就懂得如何去调理了。在这里还要特别提醒，经常出现月经有淤血的姐妹，需要使用药物进行调理，同时可以使用以上偏方进行辅助治疗。