随着年龄的增加，软骨老化是一种正常现象，而出现退行性骨关节病，自然也不会感到意外。一般来说，活动较多或者承重越多的关节，患病几率更高，全球有一半的中老年患者都患有不同程度的退行性骨关节病。那么，退行性骨关节病治疗有捷径吗?当然有!

退行性骨关节病治疗有捷径吗?

一、按摩、理疗

退行性膝关节炎病情较轻者可以在医生指导下自行作下肢按摩、中药温敷等保健性治疗，病情稍重但功能基本正常者可通过中药内服、熏洗、温敷、牵引、针灸、推拿等治疗得到改善。严重的患者可以手术进行关节置换等，千万不要盲目自行用药，以免加重病情，延误最佳治疗时间。

二、适当锻炼、控制体重

退行性膝关节患者平时要注意控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一姿势，如跪坐、盘坐、蹲等动作。患者可尝试简单的下肢保健运动，如拉筋运动，小腿举起至大腿后侧有被拉紧感觉，股四头肌运动：平躺，腿伸直，再放松。半蹲运动：站立，微蹲，再站起来。运动宜每天做2至3回，动作应缓慢柔和，可根据自己体能状况逐漸增加次数。

三、纯中药治疗，效果竟然出奇地好

治疗退行性骨关节病的纯中药制剂中，老君炉藤黄健骨丸的效果不错，能够有效控制疾病，得到了很多患者的青睐。

老君炉藤黄健骨由七味药组成，以方测证，审证求因：其所治病症病因病机乃由肝肾亏虚、瘀血阻络所致。肝主藏血，主筋，如肝血不足，血不养筋，筋骨关节失其濡养，久而成病;肾主骨生髓，若肾精亏虚则骨髓化源不足，年深日久，骨痹生矣。治宜补益肝肾、强筋健骨、活血祛瘀、利气止痛。

老君炉藤黄健骨的主要成分为熟地黄，鹿衔草，骨碎补，肉苁蓉，羊藿，鸡血藤，莱菔子，蜂蜜。以上各种药物的精制配伍，藤黄健骨丸的主治功效为补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。

这种药这么神奇，那么怎么服用呢?

藤黄健骨丸应口服，浓缩蜜丸一次1-2丸，一日2次。水蜜丸一次1－2袋，一日2次。

一个月为一个疗程，具体应按医嘱，才能更好的发挥作用。

服用药物过程中，还需要注意什么?

本品不错!另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量，应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。

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