风湿骨痛多伴有肿胀，疼痛的产生。中医通常会采用祛风、除湿、散寒、润燥等治法来治疗风湿骨痛。常见的外用药物有风湿膏药，麝香追风膏，正骨水等。

正骨水由26味中药组成，具有化瘀止痛，舒筋活络，祛风除湿的功效。风湿骨痛患者可以在医师指导下使用正骨水，需将药液轻擦患处，每日2-3次，可以缓解疼痛症状。需要提醒的是，因正骨水的辅料中添加酒精，对酒精过敏者需禁用正骨水。

患者还需要平常多锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力，减少疾病发生。在饮食上要多吃蔬菜水果，避免摄入含嘌呤高的食物，如海鲜，啤酒等。并要早睡早起，养成良好的作息习惯。更重要的是不要贪凉，避免长时间待在空调房间。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。