吃什么药大便排油快速廋身,怎样实现魔鬼身材

日期:2021-01-04 17:21:03

减肥是女人的终身事业,这句话看似夸张,其实一点也不假。肥胖给人们带来的苦恼不仅仅是不好看这么简单,从开始要穿宽大的衣服,走路运动吃力,就连系鞋带都不能弯腰,同时还会伴随身体各种不适,高血压、内分泌失调等等,因此需要我们好好的进行减肥,那么减肥的药物有什么呢,接下来介绍一下吃什么药大便排油快速廋身,怎样实现魔鬼身材!

吃什么药大便排油快速廋身?当然是奥利司他!

目前经过国家食品药品监管总局批准的只有一种,就是奥利司他,商品名为舒尔佳。

舒尔佳奥利司他胶囊,所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用荣获国家专利金奖的“一种含奥利司他的制剂”制备而成,品质高,效果好,是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群,健康、科学减肥必备的品。

奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过抑制甘油三酯,分解成游离脂肪酸和甘油,从而减少了对甘油三酯的肠道吸收,增加了肠道甘油三酯的排出,增加了肠道油脂的排出,从而达到减轻体重的目的。

但是奥利司他减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者,效果更佳。一般建议口服至少半年。

当然,在配合服药的过程中,减轻体重的措施要做好。比如说饮食一定要控制,控制总热量、高热量食物的摄入,另一方面增加体育运动锻炼,增加体能的消耗。只有消耗大于入量,体重才可以减轻,减轻体重的效果才更佳。

减肥期间该怎么吃呢?

1、少吃多餐

任何情况下都不要绝食,也不要不吃早餐,一日3餐规律进食,如果可以,还可以尝试在总热量不变的情况下,把三餐变成五餐,也就是少吃多餐,但最后不要吃宵夜,因为夜间消化会比较慢,很容易发胖。

2、多吃水果蔬菜

尽量选择不同种类的水果和蔬菜,注意膳食营养的均衡。如果条件不允许吃新鲜水果,也可以吃一些水果制品,但切记不要选择加糖过多的。

3、多补充蛋白质

蛋白质拥有极强的食物生热效应,在减肥期间可以有效的保持肌肉流失,同时让你的饱腹感更明显。通常情况下,减肥期间都很容易造成肌肉流失,但是如果你注意补充蛋白质就可以尽量避免这一情况。蛋白质的来源主要有瘦肉、鸡胸肉、鱼虾类、豆类、牛奶、鸡蛋白、蛋补剂等。

4、替换主食

在减肥期间,可以考虑将一部分精制主食例如大米、面条替换为粗粮,因为粗粮的血糖负荷比较低能够让你的饱腹感持续时间较长,也能够避免血糖大幅度波动,可以试试藜麦、燕麦片、红薯、玉米等。

不管通过哪种方式减肥,都要选择健康安全的。通过今天的分享,大家应该知道吃什么药大便排油快速廋身了吧!在吃的同时,配合适量的运动,合理膳食,养成好的生活习惯,控制自己的体重。

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