平时，我们每个人偶尔都会有口苦现象发生，这是正常的。但是有的中老年人起床时会经常感觉口苦，却不知道是什么原因。口苦不仅特别难受，并且还会影响食欲，严重的时候漱口吃甜食都没有办法缓解。所以一旦出现这种情况，一定要想办法治疗。那么，怎样缓解口苦症状?

怎样缓解口苦症状?

一、口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

二、有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。

三、中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。所以缓解这种情况的口苦，建议使用鸡骨草胶囊!

鸡骨草胶囊由玉林制药传承民间古方，以现代制药工艺研发而成。它是目前市面上鸡骨草产品中唯一的胶囊剂产品，已获得国家专利。

鸡骨草胶囊作为玉林“壮药四宝”之一，由鸡骨草、枸杞子、牛至、白芍等多种中药成分组成，疏肝利胆、清热解毒。主要用于胆囊炎属肝胆湿热证者。

方中疏肝利胆药与活血化瘀药合用，在利胆方面有协同增效作用，使胆汁分泌量显著增加，通过利胆通腑、活血化瘀，改善胆汁瘀滞，促进胆囊慢性炎症消退。减轻胆囊壁纤维增生和肥厚，经过利胆可减少胆汁中沉淀压积。促进胆囊功能恢复，通过调节肝细胞功能状态能有效减轻肝细胞炎症和损伤，促进肝细胞修复。

四、吃点维C可改善口苦，服用维生素C片能缓解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。但这治标不治本，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，才能根治。

五、吃清凉食物，尽量使饮食规律、食物结构合理。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影响的。

以上就是怎样缓解口苦症状的相关内容，相信大家在看完之后都已经有所了解了。最后提醒大家，出现口苦的情况，一定要根据自己的情况来选择以上方法进行治疗，在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯，千万不要吸烟喝酒。