很多人都非常怕过冬天，这是因为每次到冬天就很容易手上冻疮。冻伤的受会出现痛痒的感觉，这还不算什么，有时候还会冻裂，所以大家都非常紧张，想要赶紧根除冻疮。那么，手上冻疮怎样除根?有什么方法可以快速的治愈呢？下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

手上冻疮怎样除根?7种方法快速治愈

1、身体锻炼法

这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力，如晨跑、打太极拳等。

2、御寒准备法

冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

3、冷、温水法

为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

4、独头蒜法

对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

5、生萝卜法

取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

6、生姜(片)法

用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

7、食醋疗法

取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

手上冻疮积极用药是关键

而中医认为冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血凝滞所致。所以治疗要温经散寒，养血通脉。

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以上内容就是针对“手上冻疮怎样除根”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。冬天我们也应该避免用冷水洗手。不仅如此，我们还可以通过辐射红外线和紫外线来促进血液循环。 经常食用护手霜可以保护手。