问题分析：月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和上皮细胞，所以看上去颜色发暗。月经过少发黑应该避免吃一些生冷食物，养成良好的生活习惯，并且让自己的心情尽量的放松。

意见建议：可以选择一些中成药来调治，比如，益母颗粒。千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经病较为常用的药物之一，具有确切的。