热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷可缓解肌肉痉挛，止痛、消肿，促进炎症及瘀血的吸收。所以，日常生活中很多人遇到跌打损伤会使用热敷的方式缓解，但是热敷需要注意时间，了解，跌打损伤多久可以热敷，才能起到缓解和治疗的效果。

跌打损伤多久可以热敷：

热敷是让人体受伤的部分温度上升，血液循环速度加快，增加血流量，使额外的养分进入疼痛区，加快受伤部位的新陈代谢和加强白细胞吞噬功能。这样就能使疼痛得到缓解，舒缓筋骨和止血。但是人们需要注意，热敷适用于受伤部位没有明显的伤口，只是出现疼痛和淤青的情况，不是急性损伤。所以受伤后要第一时间确认伤口，还需要注意，过早的热敷会导致毛细血管过度扩张，通透性增加体液外渗，会导致水肿症状的加重，一般建议在48小时后进行热敷。

治跌打损伤中药方：

为了尽快缓解跌打损伤症状，建议使用壮药四宝之一的“玉林正骨水”是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。选用九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环，促进新陈代谢等作用，对跌打损伤及消除运动疲劳功效显著，也因而被选为国家地理标志保护产品，产品畅销海内外。

跌打损伤的患者如果能第一时间用正骨水，正骨水含有酒精、香樟、薄荷脑等成分，药力渗透快、专门处理急性损伤。对于普通跌打损伤，立刻使用正骨水，活血化瘀、消肿止痛见效快。

于此同时，患者还要注意日常护理，尽可能避免再次受伤，受伤部位如果较为严重，最好卧床休息，以免加重病情，恢复期间要避免摄入辛辣刺激食物。

通过以上内容的介绍，相信大家对跌打损伤多久可以热敷已经有所了解了。对于跌打损伤的缓解方式有很多种，但是有些人并不能正确利用，为了效果和安全，直接使用玉林正骨水，效果会更好，针对不同的跌打损伤患者，玉林正骨水在说明书中有详细介绍。