听说最近很流行九分裤，而且再露一点脚踝是很时尚，很漂亮的。但当我们精神上满足了后，我们的肉体就要不答应了，尤其是大冬天，露个脚脖子满世界跑，很容易感冒。不仅会患上感冒，更重要的是会患上风寒，因此需要我们及时的进行治疗，接下来给大家详细介绍一下患有伤风感冒如何是好，什么方法更有效呢？

患有伤风感冒如何是好?

第一点：不用说也肯定是增添衣物，注意保暖，多喝热水。

然后我们需要吃点有助于恢复的食物：

1、橘皮饮：取鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2、大蒜红糖饮：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3、白菜汤：取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下，或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4、生姜芥菜：汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

最重要的，及时用药是关键：

伤风感冒是从中医角度来说的疾病名称。风居六淫之首，风性善变，易袭阳位，机体感受风邪后会出现系列感冒症状。

对于伤风感冒引起的头重头胀甚至腹泻等，云香精可有效缓解。云香精精选枫荷桂、白芷、桂枝为君药，既能祛风散

寒又能温通经脉，对于风寒感冒确切。

因此，风湿邪气所致的感冒，可内服云香精，同时配以外喷，祛风除湿好得快。

除此之外，沐浴疗法也能充分发挥云香精的解表散寒作用，不但使用易行，好，费用低，而且适用于不宜口服药物的病人。如果能加频用法，日浴多次，则更好。

在使用上取热水约40L(因人而增减)，水温约50℃(因人而异)，加入云香精15ml，搅匀，浴洗5-10分钟，擦干，着衣，适当休息，每日一次，晚上休息前浴或感染时浴。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。洗浴时，其所含的有效成分会很快渗透到深层组织中。对于大部分患者来说一次洗浴就能使伤风感冒症状大为减轻，二次洗浴就能痊愈。

云香精的独特源于中药的强大魅力，也源于玉林制药深厚的历史积淀。玉林制药始于1956年，是中国首批商务部认定的中华老字号企业，也是中国中药制药50强企业之一。

“玉林牌云香祛风止痛酊”（云香精）为玉林“壮药四宝”之一，是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂，不仅能巧妙治疗我们上述提到的伤风感冒，还具有祛风除湿，活血止痛的功效。

现在大家知道患有伤风感冒如何是好了吗？这里提醒年轻人，在冬天切勿再因追求漂亮而穿的那么单薄了，美丽了自然就冻人了，自己的身体才是最重要的呀！患上了风寒，我们首先要做的就是及时的进行治疗，除此之外养成良好的生活习惯也是很重要的。