肌肉拉伤是活动中肌肉急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，如发生肌肉拉伤，应及时前往医院，明确是否伴有其他组织损伤，在医生的指导下治疗，避免病情加重或错过治疗的时机。若拉伤不严重，首先要做的是注意休息，采取局部的冷敷，约束受伤部位等措施，避免损伤加重。根据病情进展，48小时后进行按摩，热敷等促进恢复。

也可以配合药物治疗，可在医生的指导下使用玉林正骨水，对跌打损伤，肌肉疲劳酸痛，关节肿痛等有确切效果，有舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛的功效。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。