很多女性都够过胀痛的情况，有的症状较轻过段时间就自行消除了，但是有的人可能会很难受，不易缓解。那经期前胀痛的症状有哪些呢?怎么才能缓解呢?我们一起来看看。

经前期胀痛的症状为胀满、发硬、压痛;重者受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。经前太早出现胀痛，月经干净后或排卵后出现胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和肿瘤等。经前胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。大家要引起重视，及时治疗。

千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一，具有较为确切的。其组方精炼，紧扣胀痛发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性胀痛之病机，具有方精力专的特点，临床应用为良效。

千金益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

① 益母草：公司选择尚未开花的“童子益母草”，其药效成分盐酸水苏碱含量达到1.0%(药典标准0.5%)，其浸出物达到2.5%(药典标准1.0%)。

② 当归：在甘肃岷县、渭源分别建立了种植基地，开展鲜货的产地初加工，同时采用真空包装，并改进贮存、周转、养护等措施，实现了“无硫化”。

护理小窍门

雕塑身形

让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。

疏通淋巴，消除副乳

为了让胸部获得充分的运动量，可以用相关器械对它进行调理，如通过负压吸放，可以促进胸部肌肉群的收缩，最终对副乳的情况进行适当的改善。

及时清洁

女性的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于胀痛的症状有了简单的了解。最后提醒大家，日常的护理是非常重要的，若是不注意护理，将会使得容易出现病变。