血瘀是中医的一种说法，是指血液运行不畅有淤血，血瘀证可见于多种疾病，建议到医院详细检查后对症下药。

可在医生的指导下使用阿司匹林、云香精等药物，其中云香精可祛风除湿，活血止痛。建议患者每天用云香精在患处按揉2-3次，每次揉擦3分钟左右即可。

血瘀体质的患者可以从饮食习惯，生活作息中慢慢调理，可以多吃一些活血化瘀的食物，泡一些三七茶、槐米茶来饮用。同时还要避免久坐，以免影响到气血的运行，不利于血液循环，可以经常到户外散步，适当的做一些有氧运动，可以改善经络气血运行的不畅状况。