月经是女性特有的生理现象，但是在月经期间受凉就很容易会有小血块的出现，长时间出现这种情况有子宫肌瘤的可能，大家要引起重视。对于月经有血块我们应该怎么办呢，治疗的方法有什么，接下来给大家详细介绍一下月经有小血块怎么办，有效的治疗方法是什么呢！

月经有小血块怎么办?各种膳食来帮忙。

1、薏仁龙眼粥

材料：山药100克，薏仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。

做法：薏仁和粳米一同煮成粥。加入山药和龙眼肉，煮熟。依照自己的口味加入适当红糖调味即可，也可不放。

2、红花酒

材料：红花15克，山楂30克，白酒250毫升。

做法：将红花和山楂洗净备用。将红花与山楂浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。

3、三红粥

材料：红枣12枚，枸杞子、红糖各30克，糯米50克。

做法：将以上材料置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，再转小火熬煮。快熟时，加入红糖。每天早、晚各1次。

月经有小血块怎么办?合理用药很关键。

月经有小血块，中医认为多与血淤有关，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，大家可以试试益母颗粒。千金益母颗粒具有“活血调经，行气止痛”的功效，临床主要用于治疗气滞血瘀所致的月经不调，痛经;同时能够有效促进子宫复旧。千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，紧扣月经发病之病机(月经不调、痛经)，具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。当归，川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效，更适用于气血瘀滞引起的月经量少。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

另外，千金益母颗粒药材道地，药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对于月经有小血块怎么办有了简单的了解。月经有血块可以食用山楂。除此之外，我们也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠也是很重要的。