风湿骨痛在我们的生活中是非常常见的,很多人生活在反复发作的疼痛折磨中。因此为了摆脱困扰大家非常重视治疗问题。而生活中很多食物具有缓解风湿骨痛问题的效果，其实很多人并不是很清楚风湿骨痛应该怎么进行缓解，接下来给大家详细介绍一下风湿骨痛吃什么好，这三种食物你得知道！

风湿骨痛吃什么好?

1、老桑枝煲鸡

材料:老桑枝60克,母鸡1只约500克

做法:准备砂锅,将老桑枝用清水冲洗过之后就放入锅中,加入处理好内脏的整鸡,倒入适量的清水一同煲汤2小时,最后关火前10分钟加入食盐搅匀即可,最后喝汤吃肉。

功效:有助于温经散寒,清热除湿,适合雨季多风湿反复发作的患者食用。

2、乌头姜汁粥

材料:生川乌头3-5克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量做法:将乌头捣碎研磨成粉末;粳米淘洗好后加水煮粥,大火煮开后就加入乌头粉末,搅拌均匀后改用小火慢煮,煮熟后加入生姜汁以及蜂蜜搅拌均匀,继续煮3分钟即可。

功效:这道食疗适合温热服食,具有散寒止痛的功效。但是有热性疼痛、发烧、怀孕的人不能吃,而且此食疗不能和半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹等中药同服。

3、木瓜汤

材料:木瓜4个,白蜜1公斤

做法:将木瓜洗净上蒸笼蒸熟后去掉外皮,捣鼓成木瓜泥,加入白蜜,将两者搅拌均匀,放入干净测密封罐中保存。每天早上起来后用开水冲调1-2茶匙,饮用即可。

功效:有助于通痹止痛,适合风湿性关节炎的患者食用。

风湿骨痛玉林云香祛风止痛酊见效快

在风湿骨痛的治疗上一般以祛风通络、散寒除湿为主，同时活血化瘀止痛，使气血顺畅。

玉林制药生产的壮药四宝之一的云香祛风止痛酊主要功效祛风除湿，活血止痛。对于中医风湿痹痛确切，深受患者好评!选用枫荷桂、白芷、桂枝三味君药，祛风散寒、温通经脉、祛风除湿;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药，祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药，消肿活血化瘀，渗透力增强。

此药中还含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。一般来说，人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2―3次就可有效地缓解症状。

并且，云香祛风止痛酊的独特源于中药的强大魅力，也源于玉林制药深厚的历史积淀。玉林制药始于1956年，是中国首批商务部认定的中华老字号企业，也是中国中药制药50强企业之一，旗下拥有12个具有独立自主知识产权的国家中药保护品种。

以上内容就是针对“风湿骨痛吃什么好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。通过食疗调理风湿骨痛见效还是比较慢的，所以建议大家选用药物治疗。除了药物治疗之外，我们也可使多吃一些对风湿骨痛有帮助的食物。