随着年龄的增长，我们慢慢长大，也懂得了男女之间的生理区别，女性的生理期必须要严重留意月经量的变化，关注身体健康。那月经量多还是量少好呢?我们一起来了解一下。

从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。可我们无法去量，那就看来卫生巾：正常的是一天换四、五次，每次月经期不超过两包。

月经量多还是量少好?

女性长期月经量多，轻则导致失血性贫血，抵抗力下降，诱发妇科疾病，重则会加重心脏负担，甚至子宫内膜发生病变，让受精卵失去赖以生存的土壤，导致不孕症的发生。

女性月经量少可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的。而且有可能会导致不孕不育或是带来妇科炎症的危机，如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。此外，月经量少可引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

所以说无论是月经量多还是量少都是不正常的，是月经失调的表现，都会给身体带来危害。中医依据整体观念，辨证施治，对月经失调的治疗具有较为明显的特色，在长期的临床实践了中摸索出了许多治疗本病的较为有效的方剂，并开发出一些安全有效、特色显著的中药复方制剂，如益母颗粒。

千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，紧扣月经发病之病机(痛经)，具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。

千金益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

以上就是关于月经量多还是量少好的简单介绍，希望对大家有所帮助。有些时候，心理上的压力会导致月经异常，所以大家平时要注意调整自己的心态。