腋下出汗是正常的现象，每个人的腋下都会流汗。然而，如果在不恰当的时刻发现自己的腋下流汗并且打湿了衣服，这将会让场面变得非常尴尬。尤其在夏季，腋下出汗更严重，而且还会散发出难闻的气味，所以不少人都想知道控制腋下出汗的方法有哪些。

控制腋下出汗的方法有哪些？

1、注意饮食：不要过多的吃辛辣过激的食物，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、多饮乳酸饮品，经常喝乳酸饮品对治疗还是很有效果的。乳酸饮品可控制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的缓解中生长。

3、保持身体清洁：每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也每天清洗。可以考虑剔除腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天出汗后会导致有异味！

4、乌龙茶。茶叶可以消除异味,那么对于腋下汗多,汗臭都有效果哦。此时可以用开水冲泡一壶乌龙茶,晾凉之后,在家里可以直接用棉布沾湿后擦腋下;而在外面的话,可以提前准备一个小喷瓶,装上乌龙茶水,随时喷上。

5、止汗剂。热天狐臭情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂降低出汗的情况是很好的方法。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌消毒作用。其中比较长常用的是西施兰夏露牌乌洛托品溶液。

西施兰夏露牌乌洛托品溶液是严格按照国家药品GMP生产标准执行的，为治疗狐臭的OTC（非处方）国药。

西施兰夏露（乌洛托品溶液）是一种止汗、抑菌除臭剂，其主要成分是乌洛托品，辅料为亚氢钠等。乌洛托品溶液具有杀菌、收敛、止汗的作用，通过控制汗液分泌和消灭细菌，对腋臭、手脚多汗、脚癣等症有明显。

而且该药效周期比较长。对于狐臭患者来说，每周只需要喷一次，就可以达到长时间控制狐臭的目的，简单又有效。西施兰夏露使用后，药物成分能够被肌肤吸收，再出汗也没有异味，并且不受洗澡、游泳、运动出汗的影响。

通过上文的简单介绍，控制腋下出汗的方法大家都知道了吧。腋下出汗多的朋友们不妨试试以上方法，能够很好的缓解腋下出汗的情况，时刻保持清爽干净，更好的维持自己的形象。