拉肚子就是医学上所称的“腹泻”，通常表现为大便次数比较多、肚子会不舒服、食欲不振、恶心呕吐等症状。造成拉肚子的原因有很多，比如不良饮食、熬夜、精神紧张、多差旅、暑湿、着凉等，这些原因很有可能会造成经常拉肚子的症状。那么经常拉肚子要注意哪些习惯？立可安牌复方木香小檗碱片能否改善呢？下面的文章，一起来看一下吧！

大家出现拉肚子的情况时，一定要多喝水，一方面可以起到防止体内缺少水分而引起脱水的作用，另外一方面也可以加快体内的新陈代谢，将有害的细菌排出体外。俗话说得好：病从口入，拉肚子的多数原因一般是吃了不干净、油腻、辛辣、刺激性的食物。所以大家在日常生活中要养成良好的饮食习惯和卫生习惯，尽量不吃不干净、过冷、过硬或辛辣、刺激的食物，多吃些易消化食物、新鲜的果蔬等粗纤维食物，注意及时清洁自身及所处生活环境的卫生。此外大家要避免熬夜、适当运动、调整好情绪，紧张焦虑的情绪会使症状进一步加重。

除了上面所介绍的生活与饮食习惯，在经常拉肚子的时候，要选择进行药物治疗，比如服用立可安复方木香小檗碱片能很好的缓解经常拉肚子的症状。因为立可安中含有盐酸小檗碱、木香、吴茱萸成分。盐酸小檗碱可以抑制因饮食不规律导致的肠道致病菌的滋长，确保肠道菌群生态环境的平衡。吴茱萸和木香，性温味苦辛，具有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕、调理肠胃的功效。三种成分相结合，能够有效缓解经常拉肚子引起的腹痛、腹胀等症状。此外立可安采用黄金配比、好、见效快、2片30分钟起效，止泻同时缓解腹痛腹胀，患者在服用后可以达到快速止泻的效果，经常拉肚子的患者不妨试一试。

通过上面文章的介绍，大家对“经常拉肚子要注意哪些习惯？远大立可安能否改善？”这些问题，有答案了吗？。经常出现拉肚子的情况一般是不正常的，患者除了要及时改变不良的生活习惯和饮食习惯外，也应该正确的使用止泻药物进行治疗。