有狐臭是一件让人较为尴尬的事，狐臭患者会发出一种刺鼻难闻的味道，尤其是夏天天气热的时候，狐臭气味会更浓烈，让人有闻之欲吐的感觉。其实有狐臭不可怕，可怕的是不进行护理或不知道有狐臭怎么护理。下面这几种狐臭护理的方法，狐臭患者不妨赶紧用起来。

有狐臭怎么护理？

1、注意饮食忌口

对于有狐臭现象的患者来说，要注意食物的选择，像一些不适的食物，如大葱，大蒜，洋葱等要避免食用，还有就是要避免油分多的食物。摄入油份多的食物可导致部分油跟着血液全身走，从而会随着汗腺连接的油脂腺排出体外，让皮肤滑溜溜的，从而会给细菌滋生细提供条件，导致狐臭加重，所以应少食这些食物，建议要多吃素菜，少吃肉类。

2、养成良好的生活习惯

首先就是要勤沐浴换衣，及时清除身体排出体外的垃圾，保持身体清洁卫生，让自己的身体处于清爽状况中，其次就是要注意养成早睡早起的习惯，不要熬夜，因为熬夜容易分泌油脂汗液，从而会加重狐臭味。

3、放松心情。

狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内杂质积累，加重狐臭味。

4、外敷调理，

有狐臭时可以取一些生姜洗净，切成片后对外擦腋下，一天两次，一次五分钟左右，可减轻腋下气味。

5、局部采用药物护理

对于本身狐臭情况不太严重的患者，可以在局部使用一些对症的非处方药，比如西施兰夏露（乌洛托品溶液）。

西施兰夏露是严格按照国家药品gmp生产标准执行的，为治疗狐臭的otc（非处方）国药，个人通过线上或者线下的正规药店就可以购买。

它具有杀菌、收敛、止汗的作用，而且药效周期比较长。对于狐臭患者来说，每周只需要喷一次，就可以达到压制狐臭的目的，简单又有效。西施兰夏露使用后，药物成分能够被肌肤吸收，再出汗也没有异味，并且不受洗澡、游泳、运动出汗的影响。

读完文章，大家都知道有狐臭怎么护理了吧。其实关于狐臭护理，关键就是从日常生活饮食及卫生工作中做起，以尽量的减轻狐臭气味，若获得想更好的效果，可以配合使用西施兰夏露，相信会有意想不到的惊喜。