很多吸烟者明白吸烟的危害性，但常常由于烟瘾重，戒烟难度大，意志力不强而戒烟失败。对于想要戒烟的人群来说，不仅要有一定的决心，还要有科学的戒烟方法相结合。那么戒烟的方法有哪些呢？戒烟能用盐酸安非他酮吗？接下来请大家先一起测试一下自己的烟瘾有多大：

1. 是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟?

2. 你每天是否要吸20支或20支以上的?

3. 当你已戒烟，在不能吸烟或没有的情况下，是否感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟?

4. 几小时没有吸烟，你是否觉得很难受？

5. 生病卧床时你仍会吸烟吗?

上述问题中，如果有两题或两题以上的答案为“是”，说明你对烟草已经形成了依赖，且烟瘾程度较高。在这里小编给大家整理了几种戒烟的方法，希望对您有帮助：

1.大家也知道戒烟，干戒是非常困难的，复吸率较高，其实戒烟者可搭配药物帮助戒烟。盐酸安非他酮是一种治疗抑郁和帮助戒烟的处方口服药，通过增加大脑中特定神经传递激素水平，促进愉悦感，减少尼古丁戒断症状。安非他酮是一种不含尼古丁的口服药，对于伴发抑郁症、心脏病、呼吸道疾病的患者，安非他酮治疗是比较有效的。但安非他酮禁用于癫痫和进食障碍、服用不可逆非选择性的精神病药物治疗的患者。可能产生不良反应：头痛、轻微失眠、失去食欲等症状，其中头晕、偏头痛、恶心和皮肤红疹是一些比较罕见的副作用。此外，这种药物有时也会出现战抖、抽搐、或情绪波动。

温馨提示：如果想要使用安非他酮来辅助戒烟，切勿自行购买服用，一定要在医生的指导下进行治疗。

2.还可以选择畅沛戒烟药，它的主要成分是酒石酸伐尼克兰，作用主要表现在口服后酒石酸伐尼克兰比尼古丁更优先作用于大脑神经，抑制过量多巴胺的分泌，解除尼古丁对大脑的绑架。阻碍吸烟过程中因多巴胺水平过高而产生的吸烟渴求，所以人们服药后吸烟的愉悦感降低，吸烟欲望下降。除此之外，酒石酸伐尼克兰还可以促进正常生理水平的多巴胺的分泌，缓解戒断症状，促进大脑神经功能恢复正常。吸烟者在服药后会自然舒适地过渡到无烟状态，从而成功戒烟。

3.．要告诉别人你正在戒烟，尽量选择无烟的环境，避免引起烟欲。

4.．选一个适合自己的戒烟方式，比如一次全戒断法，丢掉、烟灰缸、打火机等烟具。

5.．成量法：限制吸烟的地方，每日减少吸烟数量，从而达到戒烟目的。

6.．抵抗吸烟的念头改变以往的习惯，可以培养跑步、看书等健康的生活习惯。戒烟方法也是多种多样，在药物治疗中“戒烟能用盐酸安非他酮吗”答案是可以。但小编也介绍了另一种戒烟药物畅沛，对于戒烟人群不妨试试。最后愿大家早日成功戒烟，让身体恢复健康。