随着季节的转变，又一波感冒病毒即将到来。得了感冒往往会有鼻塞的症状，这会使得我们的呼吸出现不通畅，特别的难受。其实想让鼻子通气，有不少方法可以做到。今天我们就来看看，感冒鼻塞怎么通气?这些方法能帮到你。

感冒鼻塞怎么通气

1、 捏一捏鼻子。如果感觉鼻子一个孔很堵，另一个孔差一些，可以用手捏住堵的厉害的一边，另一边不用捏，这样持续半小时会感觉舒服很多。

2、往鼻子里面滴几滴香油。准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。

3、热气熏鼻子。准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。

4、按摩按摩鼻子。按摩时可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

有的鼻塞是鼻窦炎所引起的，我们要知道这种情况该怎么治疗：

治疗鼻窦炎，首推鼻渊通窍颗粒。

鼻渊通窍颗粒来源于中医治疗鼻病的古方——苍耳子散，由辛夷、炒苍耳子、、白芷、薄荷、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草等组方而成。鼻渊通窍颗粒为棕色至棕褐色的颗粒；气微香，味甜、微苦。

用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证，症见前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕黏白或黏黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。

方中、白芷、苍耳子、辛夷、藁本辛温解表，宣肺通窍，其中白芷、苍耳子、辛夷、藁本为治鼻炎的要药，具有较好的改善鼻塞的作用；薄荷、野菊花疏散风热，抗菌抗病毒；天花粉、黄芩、连翘清热解毒、消肿排脓，减轻炎症；生地黄凉血解热毒；丹参活血化瘀，改善炎症部位的微循环；茯苓利水消肿，减少炎症渗出物(鼻涕)的生成，诸药配伍，共奏疏风清热、宣肺通窍、清热解毒、止痛排脓之功。

鼻窦炎的危害

1、可引发中耳炎。对婴幼儿的危害尤其严重，会导致正处于学习说话的婴幼儿丧失学习语言的能力。所以家长要重视了，当孩子感冒后，出现耳朵疼、耳朵闷或者耳朵响的时候，一定要及时的带孩子来医院检查，以避免对孩子的危害。

2、鼻窦炎通过血性感染、淋巴管感染等转移到人体其他器官的疾病。像促发关节、肌肉、心肾及神经系统等疾患，儿童表现为智力差，精神不集中，成人则发生头昏，失眠、记忆力减退、焦躁等症状。

3、鼻窦炎会导致颅内并发症。鼻窦炎症可通过静脉、神经、淋巴管等直接波及颅内，也可引颅骨的直接破坏侵及颅内，而引起脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等，严重的还会有生命危险。

看了上文的介绍，相信大家对于感冒鼻塞怎么通气都有了更多的认识。感冒鼻塞可以通过以上的小方法来缓解，但对于鼻窦炎导致的鼻塞，就需要我们通过合理有效的用药治疗鼻窦炎，以此来摆脱鼻塞的症状。