有些人上班时长期在办公椅上久坐，下了班就回家看电视玩游戏，平时也不爱运动，这样的人群往往容易出现经络不通的情况，主要表现为肌肉酸痛、四肢麻木、浑身乏力。此时，除了需要增加运动量以外，很多人想通过草药舒筋活络。那么，什么草药舒筋活络?下面就一起来看看吧。

什么草药舒筋活络：

1、非常常见的一些药材是川芎、白芷、荆芥、白附子等等，这几种药材都能够很好的舒筋活血。

2、穿山龙也是一款非常神奇的中药材，它能够舒筋通络，治疗上班族腰腿酸痛的情况。

3、鸡血藤也能够活血补血，帮助大家缓解经脉不通的情况。

4、强筋骨的药可以用五加皮、桑寄生、狗脊、千年健。

5、活血的药:川芎、郁金、乳香、没药、五灵脂、牛膝、王不留行、血竭、穿山甲、水蛭等。

6、舒筋活血中药有络石滕，善舒经脉，活血消肿。

活血化瘀是传统医学中的一种理疗保健方法，日常生活中舒筋活络的草药也有很多，但是一些缺乏医疗知识的人是很难正确使用的。所以建议使用中成药，更加方便快捷。

玉林正骨水有效舒筋活络： 广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，多种中药成分相辅相成，气血、经络、筋骨同调，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功，旺盛局部血液循环，促进新陈代谢，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。玉林正骨水成品为棕色溶液，澄清、透亮、气味芳香，医果上具有接骨、镇痛、消肿之功效，适用于各种骨折、脱臼和跌打扭伤，运动疲劳等症状，外擦患处，凉爽舒适，不污染衣物，是家庭常备的用药。 通过以上内容的介绍，相信大家对什么草药舒筋活络已经有所了解了。日常生活中大家不仅要选择药物舒筋活络，还要尽量避免过度劳累，尤其一些上班族，要适当的放松身心，如果感觉工作压力较大，最好可以出去看看外面的世界，这不仅对身体健康有好处，对心里也有一定的积极影响。