脾虚是许多人都会遇到的问题。脾虚的发生是由不良的饮食或作息习惯引起的。 然而，脾虚常引起身体变化，便秘就是其中之一。因此很多人都有的便秘，极有可能是脾虚引起的。那么，脾虚便秘的调理偏方有哪些?一起看一看。

什么是脾气虚导致的便秘呢?我们的脾主运化。肠道对水谷精微的吸收，对糟粕物质的排出，都离不开脾的运化之能。所以脾虚的人，肠道的蠕动一般比较差。蠕动一差，当然就没办法排出大便了。与此同时，脾乃气血生化之源。脾胃所运化生成的水谷精微，是化生津液的重要源泉。如果脾虚，不能运化水谷精微，则津液乏源。这对便秘也有诱发作用。更重要的是，脾能生气。脾虚则气虚。气虚，无力推导大便。大便怎么能顺畅呢?要想缓解便秘，必须先治疗脾虚。如何调理脾虚呢?

1、党参、白术各30克，茯苓30克，石菖蒲15克，麦芽15克，佛手15克，枳壳30克。這些药物用水浸泡半小时，接着煎煮30分钟，每剂药物煎煮2次，将所得药物混合，每天一剂，分2次温服。服用過程中，任何辛辣、厚腻的食物不能服用。

2、人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。

3、甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方适用于胃热疼痛。

当脾虚的症状缓解时便秘自然也不会那么严重了。不过，便秘严重需要导泻时，可以选用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，全方不含刺激性泻药成分。主要由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实等8味中药材组成，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等功效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证确切的同时又实现了毒副作用及药物依赖性小的用药原则。

首荟通便胶囊不但具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌等润肠通便之效，还具有养阴益气、排毒养颜、减肥等作用，能从根本上解决引发便秘的病因，做到标本兼治。

以上是对脾虚便秘的调理偏方的介绍，您明白了吧。脾虚便秘者一定要先调理好脾虚才能缓解便秘。这类人群在生活上要注意，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。