自入冬以来，天气一直都比较干燥，不少人都出现了嗓子疼咳嗽的情况，其中以孩子居多。咳嗽轻则引起咽喉不适，影响声带，尤其是对于孩子来说，时间久了甚至会对肺部造成影响，出现血管破裂，引起咳血痰。可见小问题也经不起拖延忽视。所以这次咱们就来说说嗓子疼咳嗽怎么办?

嗓子疼咳嗽怎么办?

嗓子疼咳嗽属于肺热咳嗽，中医认为，咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肃，肺气上逆所致的以咳嗽为主要症状的一组病症。它既是一个症状，又是独立的一种疾病。

1.多喝水

平时我们适当多喝些水是可以帮助冲刷咽喉道当中的细菌的，可以帮助缓解咳嗽的情况。最好是喝白开水比较好，不要喝饮料和酒水，防止加重症状。

2.清淡饮食

在感到喉咙痒，想要咳嗽的时候，要多注意饮食，不要吃辛辣生冷的食物，油腻的也不要吃，防止加重喉咙充血的情况，加重咳嗽。

3.吃一些止咳化痰的食物

生姜

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，人不可百日无姜。生姜本身就有散寒、止咳、暖胃等功效。

无花果

无花果可利咽抗肿瘤、清热解毒。一般可以用它开帮助治疗喉咙疼、便秘、痤疮等疾病。在夏季常吃可以缓解痰多导致的喉咙不舒服。

胖大海

众所周知，胖大海对于保护个人的音质有很大的帮助。尤其是喉咙不舒服的时候，含胖大海就可以起到辅助治疗的作用，其实胖大海还有清热止咳的作用。

紫菜

紫菜是一种常见的海藻食物，一般认为吃紫菜有清除体内自由基的作用，可以起到促进血液循环的作用，同时紫菜性平味甘感，具有清热解毒，止咳的功效。

最重要的就是及时用药了：

推荐服用鲁南制药的桔贝合剂，可以为缓解患者发热、咳嗽等症状提高，并且无明显毒副作用，能最大程度地避免了长期使用抗生素。口服的口感好、吸收快、服用方便，可减轻患儿惧怕针刺的心理，能增加患儿及家属的接受程度。

它功能主治：润肺止咳。用于肺热咳嗽，痰稠色黄，咯痰不爽。桔贝合剂由7种中药材精制而成。成份主要包括：浙贝母、桔梗、苦杏仁、黄芩、枇杷叶、麦冬、甘草。

桔梗含桔梗皂苷，具有解表清热、止咳宣肺祛痰、利咽、排脓。

黄芩含有黄芩皂苷和黄芩素，对多种球菌、杆菌、流感病毒等有抑制作用。

苦杏仁含苦杏仁苷，可抑制延脑咳嗽中枢而达到祛痰止咳，平喘功效。

甘草有明显的中枢性镇咳作用，能促进咽部和支气管黏液分泌，稀释痰液而使其易于咳出，并能增加支气管纤毛的蠕动，镇咳祛痰之功效。

现在正值冬季，大家可要多了解嗓子疼咳嗽怎么办这方面的问题，孩子年纪小，抵抗力差，很容易出现这种情况，作为家长除了要了解这方面的知识，最好再把家里放些止咳消炎的药，就比如咱们上面提到的桔贝合剂就是个很不错的选择。