前列腺增生也称为前列腺肥大，是男性常见的泌尿系统疾病之一。但是还是有人对这种疾病不是特别了解，导致影响了疾病的治疗，使疾病变得更加严重。所以一旦男性出现尿频、尿急或者排尿困难的情况，就需要尽早去男科医院进行全面的检查，判断病情后好对症下药。除了药物治疗，还可以怎么缓解前列腺增生呢?您可以采取以下方法：

一、坚持体育锻炼

导致前列腺增生的主要原因就是久坐不动，缺乏运动，所以患者应该尝试多运动一下，运动可以促进血液循环，调节内分泌，对于治疗前列腺增生作用巨大。

二、戒烟限酒

前列腺增生患者一定要注意戒烟限酒，烟酒刺激性较大，会导致病情恶化。

三、清淡饮食

前列腺增生患者的日常饮食也非常重要，在这里需要建议大家，日常饮食应该以清淡为主，尽量少吃辛辣油腻等刺激性食物，日常饮食应该以新鲜水果蔬菜为主，尽量多摄入一些优质肉类以及蛋白质。

四、心理调节

前列腺增生会导致排尿不畅，会严重影响患者的工作和正常生活，此时患者往往较为焦躁不安，进而导致病情恶化，中老年男性面临的社会压力较大，需要积极的进行心理调节，要保持一个积极乐观的心态，这样对于疾病的治疗是有好处的。

五、药物治疗

前列腺增生患者也可以尝试药物治疗方法，能够有效控制病情发展。药物治疗可选择他达拉非片。

他达拉非片的商品名为希爱力，是礼来公司原研进口的一款药，主要治疗男性勃起功能和良性前列腺增生。

EAU-LUTS权威指南指出，希爱力他达拉非(5mg)获批并推荐用于治疗男人ED(勃起功能障碍)合并LUTS-BPH(良性前列腺增生)患者，快速持久，一日一片，不受高脂饮食和适度酒精的影响。不同严重程度以及不同前列腺体积的LUTS患者，使用他达拉非均能获得LUTS症状的改善。

2011年，美国食品和药物管理局(FDA)批准希爱力治疗良性前列腺增生(BPH)的症状与体征，以及用于治疗BPH和勃起功能障碍(ED)同时存在的患者。

希爱力他达拉非片治疗ED合并良性前列腺增生方面，主要针对的人群为：

40岁以上的ED患者；

已确诊BPH因常用药物导致ED的患者；

购买中成药治疗BPH症状，但不明显的患者。

希爱力他达拉非片的优势具有以下几点：

1.原研进口

2.规律服用，每日一片

3.持续改善BPH和ED两种症状

4.改善患者生活质量，提升满意度，耐受性良好

5.不受高脂饮食和适度饮酒影响

对于怎么缓解前列腺增生的问题，相信大家都找到答案了。轻度前列腺增生患者，建议患者应节食、戒烟、限制饮酒、参加适度的体育锻炼，并积极进行心理调节。如果情况无法缓解，需要采取进一步的治疗措施，如药物治疗和手术治疗，以彻底治愈这种疾病。