你是不是常因腰部酸痛僵硬难以入睡，换个姿势时会舒服很多?你是不是经常看见一些老人在公园里背部撞树、撞栏杆?你是不是有时感觉自身后背异常难受，说不出来的感觉，忍不住就想让别人帮你捶一捶来缓解难受感?对于这些问题，很多人都不以为然，这种态度是错误的，因为这可能是退行性关节病，如果不加以治疗，可能会有更严重的疾病。那腰部酸痛僵硬怎么治疗?腰部酸痛僵硬的原因有哪些?

腰部酸痛僵硬怎么治疗?

退行性病变，系由诸多因素引起的，多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节。在《黄帝内经》中曾记载“五脏所主，肾主骨”，肾藏精，精生骨髓，骨髓能够充养骨骼。

所以目前补肾法广泛用于骨伤临床，如用于治疗骨折迟缓愈合、骨质疏松、骨性关节炎、退行性骨病、强直性脊柱炎、股骨头无菌性缺血坏死等疾病都有很好的。

老君炉藤黄健骨丸贯彻“肾主骨生髓”的中医理论，由国医大师刘柏龄教授自1966年至1978年结合临床病例组方而成。它功能主治有：补肾，活血，止痛。主要用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病。

治骨、修骨、壮骨，三效合一

治骨：独含的的活性素粘多糖HA，能刺激机体自身释放肾上腺糖皮质激素，从根本上抑制炎性肉芽囊的增生和渗出，消除疼痛，防止疾病进展。

修骨：能使退化和增生的的骨质得以修复，强力补充软骨细胞，激活机体免疫系统，消除关节软骨病变，恢复骨骼弹性。

壮骨：肾主骨生髓，补肾壮骨，使机体平衡得以调节，脏腑功能得以增强，钙及人体其他必需物质得以吸收，骨骼保持在健康状态。

老君炉藤黄健骨丸具有以下作用：

1.补肾强骨，并通过内分泌的调节，增强机体对钙、磷的吸收，促进受损骨组织的修复;

2.促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞活性，使骨代谢处于骨形成大于骨吸收的良性循环状态;

3.抗炎的作用，抑制炎症病灶的扩大，减少肿胀程度;

4.清除自由基，抑制氧化反应，减少对组织的伤害。

腰部酸痛僵硬的原因有哪些?

1、腰肌劳损

当身体过度疲劳，或者站姿或者坐姿不当，都有可能导致腰肌劳损，从而引起腰部的慢性隐痛。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是青壮年女性腰痛的常见病因。除了腰部受伤之外，也都是由于长期的慢性劳损引起，除了表现为腰部疼痛之外，也常常伴随有下肢的放射性疼痛麻木等。

3、骨质疏松

中老年女性，特别是绝经后的女性，由于脊柱的骨量减少，脊柱承重能力随之降低，机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。

4、长期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋，会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，也很容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带除了会程度不等的发生撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫等情况，也会表现为腰痛。

通过以上的讲述，大家现在知道腰部酸痛僵硬怎么治疗了吗？人的身体需要保养和预防，所以上述原因也很重要。当腰部出现酸痛僵硬时，我们也应该知道如何治疗，然后多注意我们生活中的行为习惯，使我们的身体尽快恢复。