“腰疼和脖子疼”基本上是一个家喻户晓的词。不仅中老年人会感到不舒服，而且每天坐在办公室里的白领也深受腰疼和脖子疼的困扰。腰疼和颈痛被称为“世界上的顽疾”，许多人正在寻找治愈它们的好方法。事实上，还真的有显著的治疗办法，那么腰疼脖子疼怎么用药？听听医生怎么说！

腰疼脖子疼怎么用药？我们来看下医生的推荐！

骨科专家：如果睡觉环境不合适或者睡姿不正确、受凉等，只是会出现偶尔的腰疼脖子疼症状。如果是患上了退行性骨关节病，比如颈椎骨质增生或者腰间盘突出，则会出现经常性的腰疼脖子疼。因此对症治疗很重要。

如果是腰间盘突出、颈椎骨质增生等退行性关节病引起的腰疼脖子疼，可以试试老君炉藤黄健骨丸！

老君炉藤黄健骨丸有什么优势？

1.经典方剂，原研产品。长春中医学院附属医院刘柏龄教授自1966年至1978年结合临床病例组方而成老君炉藤黄健骨丸。批量生产则由具备生产条件的长春市人民制药厂（现长春人民药业集团有限公司）独家承担。

2.医保产品，质优价廉。老君炉藤黄健骨丸是国家医保乙类的补肾壮骨剂。产品成分有填补肾阴的熟地黄、温补肾阳的肉丛蓉、淫羊藿，补骨镇痛的鹿衔草、骨碎补、通经活血的鸡血藤、防止补而滋腻之痹的莱菔子。功能主治为补肾、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎以及大骨节病。

3.肾主骨生髓，标本兼治。《 内经》开篇即在《 素问·上古天真论篇》中论述到：“ 女子七岁肾气盛……四七筋骨坚, 发长极, 身体盛壮。 五七阳明脉衰, ……。 丈夫八岁肾气实……三八肾气平均, 筋骨劲强……四八筋骨隆盛, 肌肉满壮。 五八肾气衰……。

老君炉藤黄健骨丸滋补肝肾为其根本，使机体平衡得以调节，脏腑功能得以增强，钙及人体其他必需物质得以吸收，机体保持在健康状态。活血行气通络为标，化瘀活血，舒筋活络，表邪得以发散，标本兼治，是适用于治疗各种退行性骨病的良药。

4.品质保证，载誉前行。老君炉藤黄健骨丸经过四十多载的光阴，一直被模仿，却从未被超越。

预防腰疼脖子疼都有什么方法？

预防颈腰椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给颈腰椎按摩，从而让颈腰椎放松，达到预防的作用。

基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大，身体不好就不要做这种动作了。

1、滚背动作一

并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。

2、滚背动作二

躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况，做不到不能太勉强。

以上就是“腰疼脖子疼怎么用药”的相关内容了。总之，腰疼脖子疼虽为常见病，但还是需要引起大家的重视。平时，不要长时间保持同样的姿势，可以适当进行锻炼。如果疼痛严重，可以在医生指导下服用老君炉藤黄健骨丸。我相信经过一个疗程的治疗，会有明显的改善！