月经不调对于女性来说看似简单，但其诱发原因却很复杂。有些女性经常不高兴，精神压抑，会出现月经不调；有些女人子宫、卵巢出了问题，也会导致月经不调。

当出现月经不调时别盲目用药，最好先去医院进行相关检查，以便排除其它严重疾病。如果是心情压抑、气滞血瘀导致的月经不调，可以放松心情，同时用药物进行调理，达到行气化瘀的目的。

用什么药呢？很多人推荐千金益母颗粒和益母草，可是益母颗粒与益母草效果如何？自己体验一回就知道了。

益母颗粒与益母草效果如何？

益母颗粒与益母草治疗月经不调的效果都不错。只是千金益母颗粒行气化瘀并治，而益母草侧重于活血化瘀。

益母草有活血调经、清热解毒、利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

益母草里面会有促进子宫收缩的成分，有利于把淤血从身体里面排到外面，从而促进了子宫的恢复；益母草的成分对母乳的产生也不会有什么不良的影响，所以说对婴儿的哺乳也是健康的。因此对正常女性的月经不调以及产后的月经不调等症，益母草都是非常适用的。

此外，益母草含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。

不过益母草作为一味中草药，需要煎药熬药，对于现代女性来说实在有些麻烦、费事，所以大多数人会选择更为便捷的中成药——益母颗粒。

千金益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药（活血调经），以当归为臣药（补血和血，调经止痛），以川芎（活血行气）、木香（疏肝理气、调经止痛）为佐药，活血化瘀、行气止痛。

千金益母颗粒对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性，子宫内的胎盘容易有残留，复位不全，服用千金益母颗粒也能达到活血调经的目的。

另外，经常出现月经不调的人该如何饮食？

月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

益母颗粒与益母草效果如何？这篇文章已经告诉大家了，希望对女性朋友有更多的帮助。在治疗月经病方面，女性朋友要重视起来，等问题扩大化后就不易解决了。所以，对于月经不调要及早发现，及早治疗，让更多的女性朋友懂得关爱自己。