小腿肌肉拉伤，以小腿部位的肌肉疼痛、肿胀为主。建议选用活血化瘀和消肿止痛类的药物，可以在医生指导下使用正骨水。

正骨水由26味中药组成，对跌打损伤，肌肉疲劳酸痛，关节肿痛等都有治疗作用，主要的功效为舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛。肌肉拉伤之后，用药之前要停止进行任何动作，用干毛巾把冰块包起来，每两个小时敷一次，每次冷敷20分钟，有利于减轻肿胀，缓解疼痛。

另外，还可考虑遵医嘱使用热敷，理疗，按摩等方式促进愈合。没有愈合之前，需要将患处制动固定，避免过早进行不恰当的肢体运动，以免再次外伤。