腰疼是一种症状，是由身体其他疾病或自身原因引起的现象。虽然腰疼说起来非常普通，但是细究起来可不那么简单，很多疾病都可能发生这种症状。比如腰间盘突出、腰肌劳损、甚至骨癌。为了减轻腰痛的症状，有必要根据病因及时治疗。那么腰疼怎么治疗好，在日常生活中要注意什么？

腰疼怎么治疗好

对于腰间盘突出等退行性骨病引起的腰疼，我们可以吃药治疗，这是最保守也是最便捷的治疗方式。

《医经精义》提到：“肾藏精，精生髓，髓生骨。髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强。”目前补肾法广泛用于骨伤临床，如用于治疗骨折迟缓愈合、骨质疏松、骨性关节炎、退行性骨病、强直性脊柱炎、股骨头无菌性缺血坏死等疾病都有很好的。

而老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论，由“国医大师”刘柏龄教授与长春人民药业集团有限公司共同研制，经数万例患者临床应用和40多年的市场验证，十分显著。本品曾荣获省优质产品奖和国家中医药管理局优质产品奖等奖项，并拥有检验专利与质量检验方法的先进工艺，是中医治疗骨性关节炎的经典。

老君炉藤黄健骨丸则采用补肾活血法，使得人体各方面综合机能整体上升，药物的有效成分参与到骨代谢活动的各个环节，使成骨活动加强，达到祛除病痛，强筋健骨的目的。

老君炉藤黄健骨丸的优势是什么？

1.补肾壮骨：是退行性骨关节病的根本治疗原则；应使用“补肾壮骨”方法进行治疗退行性骨关节病。老君炉藤黄健骨丸对腰疼、腿疼、上楼梯疼、下楼梯更疼、膝盖有响声、滑膜有积液等症状，骨关节退行性病变均适用；

2.治“骨”先补“肾”，这样才能起到治骨-修骨-壮骨的理想效果；

3.治 “肾”选择“归肾经”的中药材，效果才好；

4.七味中药材有6味是归肾经的，所以治疗腰腿疼痛，各种骨关节疾病——首选老君炉藤黄健骨丸。

腰疼在日常生活中要注意什么

引起腰痛有很多种原因，最为常见的是：腰肌劳损、怀孕、腰椎间盘突出、肾虚等。腰肌劳损是一种慢性病，也是骨科疾病中较为常见的一种疾病，该疾病发生后，会伴随反复发病和发作症状，不易好。很多女性在怀孕后会出现腰疼现象，有一部分原因是胎儿的体重增大，但是腰上所要支撑的重量超过了腰本身服务的重量，给腰造成了极大的负担。长期从事体力活、久站久坐者易患腰痛病，比如老师、司机、基层工人等，连续工作时间长、没有合理安排休息时间，都会对脊椎、腰部造成一定的创伤

生活上，要时刻有意识减轻腰部负担。首先要养成良好的坐姿，坐要坐得直，弯腰驼背会增加椎间盘的压力;其次要选对休息的床，选用硬板床，以保持睡觉时脊柱的直立，让身体在夜晚休息中恢复活力;最后就是每天合理的锻炼腰部肌肉，延缓腰部老化速度。

腰疼怎么治疗好？关键是要找出原因，对症治疗。同时在日常生活中避免过度劳累，注意减轻腰部负担。只有用双手抓住“预防+治疗”，才能够保护好我们的腰部，也就是我们身体的支柱。