看着孩子吃饭又多又香，是妈妈们最幸福最满足的时刻之一。可是在现实生活中往往事与愿违，很多妈妈发现自己的宝宝容易积食不消化、不爱吃饭，担心会营养不良，真是急死了。那么宝宝产生积食的原因是什么呢？宝宝积食不吃饭怎么办？

孩子积食，很多家长觉得是胃的问题，因此会给孩子吃一些助消化的药。但是家长们会发现，这一次是好了，但是过些日子宝宝的积食又犯了，特别容易反复。

因此，宝宝积食，表面上看着是胃的问题，其实根源在脾！有可能是脾胃失调导致的。

中医所说的“脾”，不是指某个器官，而是一个系统。其生理功能是“主健运”，即负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。脾就相当于人体的“营养中转站”。只有脾好了，才能消化好！

但是“小儿脾常不足”，也就是说，孩子的脾胃还没发育好，容易产生多种消化吸收问题。如出现反复的积食、肚子胀不消化。长期发展下去，还会产生厌食、消化功能紊乱，影响正常发育。

所以，宝宝积食不吃饭怎么办？当然是从根本上进行调理！

而且，1-6岁是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此，这个年龄段一定要注意给孩子调理脾胃，让宝宝的“营养中转站”正常运转，才能够保证宝宝健康成长。

给孩子健脾，可以选择食疗的方法。可以参考下面这三个食谱：

一、山药米粥

材料：干山药片100克(这个在超市就能买到)，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎;

2、入锅，加水适量，熬成粥。

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

二、糖炒山楂

材料：红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，山楂。

做法：

1、入锅用小火炒化红糖(为防炒焦，可加少量水);

2、加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

三、萝卜优酸乳

原料：胡萝卜200克，酸奶，鲜牛奶，柠檬半个，冰糖少许。

做法：

1.将胡萝卜洗干净，去掉外皮，切成大小合适的块;柠檬半个，也切成小块。

2.将切好的胡萝卜和柠檬倒入果汁机里，加入酸奶和鲜奶和少许冰糖，搅拌2到3分钟即可。

3.把榨好的胡萝卜汁用滤网过滤下，就可以得到最纯的胡萝卜优酪乳啦。

功能：胡萝卜有润肠通便，预防便秘及补血之功效。酸奶可以增加肠道内的有益菌，促进肠道蠕动。

但是食疗的作用毕竟是有限的，要想从根本上调理好脾胃，家长们可以给宝宝选择丁桂薏芽健脾凝胶。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香！彻底解决孩子积食问题。

同时，这7种成分既是食物也是药物，均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录，很安全。因此，家长们在给孩子服用丁桂薏芽时，不必担心任何副作用。

在包装和口感上，这款产品也非常走心。每一个都独立包装，取用方便，看起来更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起来不像药，吃起来不像药，宝宝接受度高。并且凝胶的剂型，不用担心噎呛风险！

同时丁桂薏芽健脾凝胶的吃法多种多样，可以抹在面包上，或者和粥一起吃，让孩子爱上吃药！

此外，因为宝宝健脾是一个长期调理的过程，所以家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月，能收到更好的效果。

看了上文，宝宝积食不吃饭怎么办你已经知道了吧！小孩子因为脾胃发育不全，除了注意调理之外，平时喂养的时候也要格外小心，不要让宝宝吃得太过油腻、太多，营养搭配要合理。