虽然每个月大姨妈都会光临，但是姐妹们并不知道月经的颜色会出现很多种。一般情况下，月经颜色暗红为常见。可是你知道吗？月经颜色发黑、发紫、呈咖啡色等，也是多见的颜色，但是这些颜色被列为月经颜色异常。这说明月经不正常了，它需要进行调理治疗。对此，这类患者也是心里不舒服，担心潜在的疾病出现。月经颜色暗淡发黑怎么办？知道了答案，可以让更多的姐妹远离疾患。

月经颜色暗淡发黑怎么办

1.药物治疗。如果出现胀闷疼痛的症状，而且排出来的月经是黑色的，多属于气滞血瘀型的月经不调。治宜行气活血，化瘀止痛，可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀排出瘀血。

千金益母颗粒主要是由益母草、川芎、当归、木香，辅料为蔗糖制作而成的中成药。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛调经的中药物，最主要的作用就是治疗女性气滞血瘀所致月经不调、痛经、产后瘀血腹痛等情况。

千金益母颗粒在经典单方益母草基础上，加活血不伤血的血中圣药当归，配血中气药川芎、木香，行气化瘀并治。对比单方益母草，行气止痛效果更好。

服用方法很简单，每日服用两次，每次一袋，用温热水冲服就可以了。

2.饮食调理。

（1）桃花猪蹄粥

材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；

做法：淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。

（2）薏苡仁海带双仁粥

材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。

做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

（3）胡萝卜柿饼瘦肉汤

材料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

做法：将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

月经颜色暗淡发黑怎么办？通过文章介绍，女性朋友知道如何调理这种异常情况了吧。当然，出现颜色暗淡发黑时请及时去医院进行相关检查，以便排除其它疾病。如果仅是气滞血瘀导致的，可以在医生的指导下服用千金益母颗粒，同时使用饮食调理方法进行辅助治疗。