小叶增生对女性来说并不陌生，因为有70%-80%的女性都与之亲密接触过。

你与它是亲密接触还是擦肩而过呢？如果是擦肩而过，不要觉得遗憾，那是你的小幸运。与它亲密接触则会有更多的痛苦，没想到这种错过是一种幸福吧！

不过，有了亲密接触也不用过于担忧，此时要保持好的心情才有利于小叶增生的调理。那妇女患有小叶增生怎么治好？

小叶增生的调理首推药物治疗，毕竟这是一种简单又方便的方法，你肯定不会嫌弃它的。我们来看看，妇女患有小叶增生怎么治好？

乳腺小叶增生在育龄女性中发病率高达60%，是非常常见的，而且多数情况下都是比较轻微的，往往会在经前疼痛加剧，行经后疼痛会减退或消失，因此不必过分担心。中医认为肝主宣泄，肝经通于乳，乳腺结节增生与肝气郁结有关，建议你服用舒肝解郁中成药进行调理，比较常用的如千金加味，这个药是经典名方的升级方，舒肝清热和养血作用更强一点，一般2-4个月可见理想效果。另外，保持舒畅的心情、乐观的情绪，合理健康饮食少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，也很重要。

另外，小叶增生还要注意哪些？

1.改变饮食

防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2.多运动

运动能够防止肥胖，提高免疫力。

3.禁止人流

乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

4.适时哺乳

妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易乳腺小叶增生。

5.保持心情舒畅，情绪稳定

情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

6.要劳逸结合

避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

妇女患有小叶增生怎么治好？学会了上述方法，你就不用再担心了，让愁容满面也为过去式吧。当然，女性朋友在生活中，一定要注意预防，改掉不良的生活习惯。