乳腺又疼了，胀痛厉害，看来大姨妈来敲门了。

这应该是乳腺小叶增生在捣乱。这个“小鬼”动不动就给女性朋友来点“颜色”瞧瞧，它也太调皮了。

你对乳腺小叶增生有科学的认识吗？想要科学认识可要把“放大镜”拿稳了。

其实，乳腺小叶增生是最常见的乳腺增生类型，可见于双侧乳腺小叶增生，也可见到一侧乳腺小叶增生。一般情况下，乳腺小叶增生多为生理性增生，常见于中青年女性。它随着月经周期的变化而变化。月经前增生明显，月经后增生减少或消失。这种疾病多属于良性增生，在结婚或分娩后减少或消失。为了减少不适感，最好进行调理。那么，妇女患乳腺小叶增生怎么治？

乳腺小叶增生患者平时要注意休息，不能太劳累，通过合理有效的治疗能够很好的改善，帮助患者早日康复。我们来看看，妇女患乳腺小叶增生怎么治？

乳腺小叶增生在育龄女性中发病率高达60%，是非常常见的，而且多数情况下都是比较轻微的，往往会在经前疼痛加剧，行经后疼痛会减退或消失，因此不必过分担心。中医认为肝主宣泄，肝经通于乳，乳腺结节增生与肝气郁结有关，建议你服用舒肝解郁中成药进行调理，比较常用的如千金加味，这个药是经典名方的升级方，舒肝清热和养血作用更强一点，一般2-4个月可见理想效果。另外，保持舒畅的心情、乐观的情绪，合理健康饮食少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，也很重要。

防止乳腺小叶增生出现应该注意什么？

胸罩是女性的常用物品，它合适与否与女性的乳腺健康息息相关。乳腺专家介绍，上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着保护和新陈代谢的作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧，就会影响血液循环和供给，造成缺血、痉挛，压迫中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺小叶增生。

胸罩小了不好，过大同样不利于健康。胸罩过大时，同样也会导致乳腺小叶增生。

由于胸罩的主要作用是支撑和保护，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。戴胸罩的时间最好不要超过8个小时。一般情况下，下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。这样对胸部健康是有利的。

妇女患乳腺小叶增生怎么治？通过文章的介绍已经知道采用何种方法了。当自己出现乳腺不适时，最好先去医院检查，让医生给出治疗方案，尽早让乳腺变得健康。