吃什么可以化痰止咳,你吃对了吗?

日期:2021-02-03 16:34:39

冬季是呼吸道疾病的高发季节,尤其近来雨雪天气增多,气温进一步降低,不少人没有躲过感冒的光临。咳嗽对大家来说并不陌生,咳嗽不仅可以排除呼吸道内的有害物质及多余分泌物外,在防御呼吸道感染上有重要作用。但是病理性咳嗽则要引起重视,长期咳嗽可能会导致肺气肿甚至引起心力衰竭等症状。对于感冒引起的轻微咳嗽来说,吃什么可以化痰止咳,你吃对了吗?

吃什么可以化痰止咳,你吃对了吗?

有一些水果是有止咳化痰的作用的,下面就给大家列举出几种水果:

1、枇杷:琵琶中含有苦杏仁甙,能止咳祛痰,润肺止咳的功效。用枇杷和冰糖熬制而成的枇杷膏,也有清热退火,化痰止咳的。

2、梨子:食用梨子,能起到润肺凉心,清痰降火的作用。另,加入川贝母,冰糖将梨子蒸后食用,有很好的止咳化痰的功效。

3、金桔:具有理气、解郁、化痰、止咳的功效,对预防哮喘和支气管炎也能起到很好的作用。

4、杏:具有镇咳祛痰,止咳平喘、温肺散寒的作用。

引起咳嗽的原因有很多种,病情的严重程度和发展快慢也各不相同,所以不能单靠食疗,可以结合吃一些中成药,连花清咳片就是不错的选择。

连花清咳片组方中开达肺气,宣肺止咳;桑白皮功能泻肺平喘;石膏清泄肺经气分邪热;黄芩清肺火及上焦之实热,于咳嗽痰稠者尤为相合;炒苦杏仁为治咳喘要药,配伍定喘平嗽功效更佳;大黄能泻下攻积,清热泻火,并使热毒从大便而去;再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解,清热以消肺部炎症,化痰稀化痰液促进排痰。

现代研究证明连花清咳通过广谱抗菌、抗病毒等手段,全面应对呼吸道感染,独特的阻断气道炎症药效作用,既能有效缩短咳嗽病程,又能从病原处缓解病症,调节免疫功能,增强抗病康复能力,具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。

相信大家在读完本篇文章之后也了解了吃什么可以化痰止咳,同时也希望大家在生活中要注意饮食,保持营养均衡,多锻炼,注意个人卫生,保持充足的睡眠,如果出现咳嗽加重,一定要及时就医吃药,防止症状加剧。

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