现如今，生活节奏越来越快，压力也是越来越大。很多女性往往会比较敏感，容易烦躁、上火，不顺心的时候易发怒，情绪上控制不好，这是会造成肝郁脾虚的，需要我们及时调理自己的身体。那么，肝郁脾虚有什么好的治疗方法？改善症状，你要找的在这里。

女性出现肝郁脾虚，往往会伴随多种症状出现，给正常的生活造成了很大的影响，需要及时采取有效的治疗措施。我们来看看，肝郁脾虚有什么好的治疗方法？

中医认为，肝主宣泄，肝经通于乳，如情绪不化、肝气郁结，发展下去会引起植物神经紊乱，引起脾虚、血虚，患者会出现烦躁抑郁、两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛、乳腺增生、黄褐斑等症，可服用解肝郁中成药治疗，如千金加味，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》，加了丹皮、栀子两味药，有舒肝清热、健脾养血之功效，一般坚持服用2-3个月可见满意效果。另外，保持舒畅、乐观的情绪，加强锻炼，按时作息不熬夜，不饮浓茶咖啡、少吃油炸食品、冷饮，也很重要。

肝郁脾虚的危害

肝郁脾虚是中医的一种证型,是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。治宜健脾疏肝,以健脾为主。

在中医上,肝,是指一个系统:肝主藏血,肝主疏泄。肝主疏泄的一个重要功能就是调节情志,如果情绪不好,会影响疏泄作用,更会导致郁闷,中医称为肝气不舒。

肝气不舒还会让人变得易怒,很容易生气,有的人容易发火其实是心烦,这是因为肝火太旺,导致心火也变得旺了;有的是生闷气,这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火,就是肝气不舒所导致的。还有的月经前胀痛,这也与此相关,因为肝经与关系密切,中医传统认为属胃经,属肝经。肝经与女性的生殖系统关系密切,因此肝气不舒与月经不调也严重相关。

脾胃最主要的功能就是消化食物,吸收和运输其中的饮微物质给我们用。肝气不舒会影响脾胃功能,脾胃功能失常,会导致血虚。血虚反过来会加重肝气不舒,因为肝藏血,血不足了,肝经失养,又会更加暴戾,再次加重问题。

通过上述内容的介绍，想必大家对于肝郁脾虚有什么好的治疗方法都已经有了更多的了解。肝郁脾虚对女性的危害很大，需要我们有足够的重视。出现了问题，不要拖延，及时通过有效的药物调理，使症状得到改善，这是首先要做的。