孩子的成长阶段是人生中非常重要的一部分，有些孩子在这个过程中健健康康，有些孩子则会经常生病。其实这与家长的养育方法有很大的关系。如果科学养育孩子可能就不会挑食、厌食。如果家长盲目给孩子进补或经常买零食则会让孩子挑食、厌食，影响了孩子的正常生长。特别是5岁的小孩子营养赶不上，很可能会比别人矮上一截。所以，家长们是心急如焚，想了解：5岁小孩不爱吃饭怎么办？

其实，5岁小孩不爱吃饭多与脾胃失调有关系。从根源调理脾胃功能是关键。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

那么，5岁小孩不爱吃饭怎么办呢？这些方法要学会。

首先，孩子不爱吃饭如果是因为口腔失去味觉影响到孩子的食欲，可以通过正确的饮食方法进行干预。如果是身体问题影响到孩子的胃口，必要时需要让孩子接受专业的治疗，这样就能够有效解决孩子不爱吃饭的问题。

其次，孩子不爱吃饭可也能是妈妈做的食物太单一，因此建议妈妈给孩子准备多样化的食物，而且能够采用不同的烹饪方式，食物尽量做得美观一些，这样食物对孩子的吸引力会更好，也能够避免孩子出现厌烦情绪。

最后，建议妈妈们在孩子进食的时候不要训斥孩子，妈妈需要给孩子营造一个愉快的吃饭环境，鼓励孩子吃饭长高高。另外，可以陪孩子多聊聊天，5岁大的宝宝都已经上幼儿园了，妈妈们可以多问宝宝一些幼儿园发生的事情，让孩子感受到妈关注，这样孩子可能会听妈话乖乖的吃饭。

当然，5岁小孩不爱吃饭也可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食挑食症状。

看到这里，估计很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，就更难了！

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。孩子自己抢着吃。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样妈妈不用喂药，很省心。

而且丁桂薏芽健脾凝胶具备各种花样吃法，能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程，因此，丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

5岁小孩不爱吃饭怎么办？相信家长们已经学会以上提到的方法了。5岁孩子不爱吃饭确实会影响孩子的健康和身高问题。家长们要费心多关注一下自己的孩子，正确引导孩子了解食物对自己的重要性。