问题分析：你好，我们可以对进行按摩，还可以采用热敷的方式，另外很重要的一点是要保持情绪稳定。除了以上的方法之外，大家也可以选择一些中成药进行缓解，如益母颗粒。

意见建议：千金益母颗粒在妇科经典单方益母草基层上，加活血不伤血的血中圣药当归，再配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，对于胸部胀痛有很好的。