问题分析：正常女性的月经周期为28天左右，一般超出或者提早3~5天，且无其他不适症状，属于正常范围，不需要过于担心。但是如果超出或者提早时间过长，而且伴有不适症状，则需要重视起来。

意见建议：可以使用益母颗粒。其组方精炼，谨扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用应为良效。还要注意日常护理，尽量少吃生冷食物，尤其月经期间，不仅要禁忌生冷食物，还应该注意身体保暖。