随着温度的提高，夏天也开始离我们越来越近了。很多人变趁没穿短裤裙子之前，拼命减肥。看着体重一点点下去，可以厌食症确找上门了，严重者会导致营养不良，精神抑郁等症状。那么厌食症症状是什么呢?该怎么办呢?下面一起看看吧。

厌食症症状是什么

1、生理异常

由于长期节食，渐渐发展成为不喜饮食，较长时间进食量减少会导致能量和营养素缺乏，进而表现为极度消瘦，常伴有营养不良、代谢和内分泌障碍、睡眠障碍等一系列症状。

2、心理异常

厌食症患者总是对自己的体形不满意，认为自己很胖，从而产生焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。

3、行为异常

厌食症患者总是有不健康饮食行为，他们常常限制或拒绝进食、偏食、挑食等。此外，患者的人际交往较平时少，常存在其他危险行为，如自杀、自伤及药物滥用等。

得了厌食症怎么办

首先一定要保持一个平和的心态，接受自己的状态，并努力的去转变它。但是千万不可以采取极端手段暴饮暴食，强迫自己去多吃东西，硬灌硬塞，这样是会让自己吐的更厉害，活受罪罢了。找一个饮食治疗师让他负责你一天的饮食，他能安排你所需的所能接受的饮食，并且同时给你补充所需的微量元素。

在你不能通过进食去补充足够的营养时可以根据自身的情况帮助你选择营养补充剂。如果你有心理性障碍的问题，还需要接受心理方面的治疗，改变自己的想法，疏导自己的思想，从根源上解决问题。

如果是小孩子有厌食的症状，那么要考虑是否缺锌，去医院检查是否有其他方面的问题开一些开胃健脾的方剂，且往后要注意不能过分纵容孩子的饮食，要有所节制，纠正小孩子的不正确饮食习惯，才能让他恢复正常的饮食。

同时也可以服用汉森四磨汤口服液调理脾胃。四磨汤口服液，由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有顺气降逆、消积止痛的功效，可有效缓解面色萎黄、形体消瘦、肚子胀气、大便不成形等脾胃失调之症，提高胃动力，促进肠胃消化，帮助患者打开食欲，治疗厌食症。而且汉森四磨汤口服液源自千年古方，为纯中药制剂，安全性高，能温和调养脾胃，可放心让患有厌食症者服用。

厌食症常见症状表现是什么，患了厌食症，不要着急，想办法让自己闲下来，先调节好心理健康。学着给自己制定规律的饮食计划，并慢慢的一步步实施起来。