运动或者进行体力劳动一段时间后，通常会感到全身或者局部的肌肉酸痛。肌肉酸痛发生的原因主要是运动前的准备不够充分，或者是运动后没有进行及时有效的拉伸放松，使得疲惫的肌肉没有得到良好的休息。

处理措施有运动中如果发生肌肉酸疼，可以适当减少运动量，慢慢地降低运动的速度，拉伸或者按摩发生酸痛的肌肉。也可以使用具有舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛的外用药，配合按摩来缓解，如玉林正骨水，主要适用于肿痛，肌肉韧带扭伤，脱臼韧带扭伤，骨折挫伤等跌打损伤人群，使用前应咨询医师，遵医嘱用药。在平时的体力劳动或者是健身锻炼时，热身运动和运动后的拉伸放松是预防肌肉酸疼最直接有效的方式。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。