女人养颜的小窍门，比起这些，用它效果更突出

对于女性朋友来说，由于内分泌失调等原因，会导致体内毒素增多，进而使得面色暗淡、皮肤干燥，往往还伴有皮肤瘙痒。这些问题的出现会给女性造成很大的心理压力，及时排毒养颜很重要。下面来看看，女人养颜的小窍门都有什么？而比起这些，用它效果更突出。

女人养颜的小窍门有什么？

1、每天喝8杯水

皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午间打盹小睡一下

小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡的提神功效更显著，并且安全无刺激。

3、坚持卵巢保养

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

4、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

5、泡澡时间不要过长

很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。

比起这些小窍门，更好的方式还是药物调理

具有养颜功效的药物有不少，效果比较不错的还是玉林湿毒清胶囊。玉林湿毒清胶囊选用地黄、丹参、蝉蜕、苦参、白鲜皮等中药组方，再经科学提取、浓缩精制而成。方中地黄、丹参滋阴润燥、养血祛风、活血除烦，取其“治风先治血，血行风自灭”之理；蝉蜕散风透疹；白鲜皮、苦参清热燥湿、祛风止痒。诸药配伍，严谨合理，称之为阴虚能补、血热能清、燥则能润、风则能祛、湿则能除，共成滋阴清热、养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功。使用玉林湿毒清胶囊后可以有效排除体内积聚热毒，同时改善人体体质。

湿毒清胶囊在临床上没有毒副作用，广大患者可以放心使用。但服药期间还是要忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物，用药期间不宜同时服用温热物。而且由于糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，不属本品适应范围。不建议长期服用湿毒清胶囊，药物过敏者或者正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。最好在专业医生的指导下服用。

以上就是关于女人养颜的小窍门的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。毒素过多，会使得女性形象受损，需要及时排毒养颜，采用合理有效的药物调理，能够及时改善症状，恢复女性自信。