吃什么维生素可以美白?

日期:2020-12-02 15:39:56


每个人都想拥有一个白皙的肌肤,能够让人看上去更加的干净舒服。但是受到环境的伤害比如太阳光中的紫外线,容易让肌肤变黑。有时过度熬夜,也会让肌肤看上去暗黄,所以要想拥有白皙的肌肤还是得靠自己护理,下面就来了解一下吃什么维生素可以美白?

吃什么维生素可以美白?

吃什么维生素可以美白?

补充维生素C除了食补以外,还可以选择VC含片,VC含片具有:美容养颜、提高免疫力、预防感冒、预防心血管病、预防牙龈出血、保护肝脏和防癌等功效。

来益牌维生素C含片清新苹果味。口感清甜温和糖醇,可以改善肠道菌群,低热量更健康。符合中国居民营养膳食每日推荐摄入量,每天一片轻松满足每日所需,无蔗糖,3岁以上人群包括(儿童/孕妇/乳母/糖尿病人压力大/饮食生活无规律/抽烟酗酒人群)均可服用。

维生素C的作用

(1)维生素C美白的主要原因是因为能抑制络氨酸酶,抑制黑色素的形成,同时维生素C还参与胶蛋白与粘多糖的合成,能促进伤口的愈合,可防止晒伤,避免过度日照后所留下的后遗症。

(2)促进胶原蛋白合成,维生素C是制造胶原蛋白的必需物,如果胶原蛋白合成受阻,皮肤就会产生皱纹、老化、甚至出现紫色的斑。

(3)抗氧化作用、保护皮肤不受紫外线伤害。维生素C是强效抗氧化剂,可以减轻皮肤中的自由基,防止皮肤受到紫外线的损害,维生素C又可称为“皮内防晒剂”,虽然它不能吸收或阻隔紫外线,却能在皮肤中产生防护紫外线伤害的作用。

(4)抑制黑色素。维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程,维生素C不但能抑制肠黏膜对铜离子的吸收,而且能降低血清铜氧化酶的活性,从而影响了酪氨酸酶活性,使黑色素合成减少,同样也有着淡斑的作用。

以上就是关于“吃什么维生素可以美白?”的介绍,通过文章内容我们知道来益牌维生素C含片对美白皮肤起着很大的作用,让爱性增强免疫力、拥有焕白肌肤的同时,身材依旧。


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