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夏天吃什么可以预防痤疮呢

文章来源:良医360健康网发布时间:2016-01-11 14:36:28
痤疮是常见皮肤病的一种,一年四季都可能患病,然而,夏天是爱美的女孩子展现皮肤健康和美丽容颜的最佳季节,可是

痤疮是常见皮肤病的一种,一年四季都可能患病,然而,夏天是爱美的女孩子展现皮肤健康和美丽容颜的最佳季节,可是,由于夏天比较热,人们的户外活动量比较大,加上睡眠比较少,这样可能会诱发痤疮,夏天,一旦皮肤上沾上了灰尘,就可能导致毛孔阻塞,从而导致了痤疮的出现,为此夏天预防痤疮的工作也是十分重要的,痤疮的发生和日常饮食有关,那么,夏天吃什么可以预防痤疮呢

夏天吃什么可以预防痤疮呢

痤疮是一种十分常见的皮肤病,其病程漫长,因此,痤疮的治疗是需要时间的,是一个漫长的过程,患者一定要正确的认识他,选择最适合自己的方法,对症治疗,在炎热的夏天,做好痤疮的预防工作也是很有必要的。

夏天预防痤疮,患者要注意对皮肤的护理,避免过度日晒,时刻保证皮肤的清洁和卫生,经常洗脸,减少细菌附着到皮肤表面从而引起毛孔阻塞,这样可能会导致痤疮的发生。

夏天是蔬菜水果比较多的季节,在这个时候痤疮的预防大家要注意日常饮食上的调理,多吃各种蔬菜和水果,其中维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,可以预防痤疮的发生,所以,在平时多吃胡萝卜,韭菜,等蔬菜,保证皮肤营养平衡, B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,多吃豆类的食物,这样都可以促进痤疮的治疗。