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女性从“大姨妈”看身体变化

文章来源:良医360健康网发布时间:2016-01-11 14:48:17
月经,经常被人称为大姨妈,是一种正常的生理现象。作为一个女人,一生中大概有十分之一的时间都与“大姨妈”共处

月经,经常被人称为大姨妈,是一种正常的生理现象。作为一个女人,一生中大概有十分之一的时间都与“大姨妈”共处,差不多会经历400多次的月经。月经与我们的身体健康紧密联系在一起,当身体发生变化时,月经也会随之发生改变。下面,小编就带一起来了解下,如何从大姨妈来看身体变化!

1、减肥过度导致的月经延期或不来

很多女性为了达到减肥的目的,长期过量运动,导致营养不良,使体内各种调节激素的分泌发生紊乱。

注意:恢复正常的三餐作息,运动可长期坚持,但一定要适当。调整3个月左右,如果月经还不来,就需要去看医生了。

2、人工流产后月经量减少

人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术,就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤,只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。

注意:做好避孕功课,因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的,建议好好休息、调养。

3、吃避孕药导致月经乱了

部分女性在刚吃完避孕药时,会出现“突破性”出血的问题。如果没有其它的不适,可以不用理会。

注意:3~6个月身体适应后,突破性出血的问题会自然消失。如果问题一直存在,可以请医生为你推荐其他的避孕药。

4、吃保养品导致月经错乱

身体出现的阴道干涩也许并非由于体内性激素水平明显降低所致,而可能是阴虚所致。可以使用外用阴道润滑剂,同时服用一些养阴润燥,健脾益胃的食物,如百合、银耳、蜂蜜。

注意:首先不要乱吃保养品,除非经过体检证实你体内激素水平低下,否则,不要随便服用含性激素的药品和保健品,包括蜂王浆、胎盘素以及一些丰胸或抗衰老的外用保健品。这些补品不仅可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成,还可能引起乳腺增生。

5、产后无月经且时间长

一般女性在生产后,如果母乳喂养,月经大概需要半年到一年的时间才来。最初几次月经,大多数人的月经量都比平时月经量多,平均约多1/3,以后逐渐恢复正常,并不需要治疗。注意观察经血的颜色,如果颜色正常,又没有痛经现象,也没有导致贫血,就不必在意。

注意:产后1 ~ 2年感觉经血量变多,还可能是因为生育过程中激素刺激生殖系统发育更趋成熟造成的。

结语:一般,月经周期为28天,每次4-7天,经血量平均约35毫升。月经周期过长、过短或经血量过多、过少,这些都是不正常的,女性的月经可以说是女人身体健康的晴雨表,女性可以通过月经来观察身体状态,发现问题及时就医。