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专家提醒:预防过敏性鼻炎的四步曲

文章来源:良医360健康网发布时间:2015-11-17 09:22:22
专家提醒:预防过敏性鼻炎的四步曲过敏性鼻炎有很多并发症,我们在对过敏性鼻炎的知识进行了解的同时,也应注意预防过敏性鼻炎并发症的产生。那么,

专家提醒:预防过敏性鼻炎的四步曲

过敏性鼻炎有很多并发症,我们在对过敏性鼻炎的知识进行了解的同时,也应注意预防过敏性鼻炎并发症的产生。那么,专家提醒:预防过敏性鼻炎的四步曲

下面咱们一起解答吧。

一、避免暴露于致敏原是最有效的方法

对尘螨过敏者,定时暴晒床上用具,最好1月1次,家里常用吸尘器清洁环境,而不要用扫帚扫地,卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流动。

在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户,用有空气清洁过滤功能的空调,移去过敏源。

控制室内霉菌和霉变的发生,霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等,可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发多不会引起过敏,而动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状,这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质,由于猫类和犬类都能产生皮屑,所以:对过敏性患者,最好的办法是不接触,或者接触的时间尽可能少,如果一定要养宠物,最好先花一些时间和别的小动物在一起,确定对它有无过敏反应,或者喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等,定期给动物清洁,可以请无过敏性疾病的人代为洗澡,清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。

二、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔,加强室外体育锻炼,增强体质。

三、适当补充维生素C、维生素E。食物如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等。避免过冷及刺激性食物,多食生姜、韭菜、大小白菜、山药、大枣、菠菜等。

四、不要为减轻症状服用超量的药物。如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。

通过以上对过敏性鼻炎做出的相关解释,平日里多加关注自己的过敏性鼻炎病情,及时发现过敏性鼻炎早期症状,在早期进行过敏性鼻炎治疗是最好的治疗过敏性鼻炎时机,希望患者能够意识到并积极治疗过敏性鼻炎,平时多增加一些关于过敏性鼻炎常识的事项,就不会出现过敏性鼻炎疾病了。通过以上的介绍,大家对专家提醒:预防过敏性鼻炎的四步曲应该有所了解,最后祝患者早日康复。