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生活上是怎样预防癫痫疾病

文章来源:良医360健康网发布时间:2015-11-3
20140806|   生活上很多人们都会看一些养生频道来保持自己的身体健康,这些目的都是为了不让自己换一些奇怪的疾病,比如癫痫病了,癫痫病是一种

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  生活上很多人们都会看一些养生频道来保持自己的身体健康,这些目的都是为了不让自己换一些奇怪的疾病,比如癫痫病了,癫痫病是一种直接危害人身体健康的疾病所以一定要学会预防,那么在生活上该怎么预防呢,这就有专家来罗列了以下几点。

  1、应坚持较长时间的治疗。癫痫完全控制后,才可考虑逐渐停药,减药过程也需12年,切忌短期或突然停药,病程越长,剂量越大,停药越要缓慢。

  2、癫痫患者在生活中要有良好好生活制度和生活规律,也可以在生活中适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。在饮食方面预防癫痫的发作,应给予癫痫患者富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食,而且禁止已食用含有刺激性的食物。

  3、心理护理:癫痫是一种慢性疾病,家庭的歧视、躯体的痛苦、社会的偏见,身心健康都将会受到严重影响,患者常感到恐惧、紧张、焦虑、情绪不稳等,时刻担心再次发病,家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一个愉快的心情、良好的情绪、良好的生活环境。

  通过看到以上的预防方式,其中一点就是心理护理,这个可是尤为重要的,所以在生活中要有一个好的饮食习惯和卫生习惯,这样既能预防癫痫病的发生,也能让自己更健康,所以一定要学会锻炼身体,多运动多跑步这才是最重要的,其他的都是次要的。